足底筋膜炎
(そくていきんまくえん)

足裏には、足底筋膜という腱が、かかとの骨から足指のつけ根の骨にかけて扇状に広がっていますが、足底筋膜に負担がかかりすぎると、足底筋膜が踵骨に付く部分に小さな断裂が入り、これがかかとの痛みの原因となります。「朝起きた後の第一歩でかかとに激痛が走る」といった症状が特徴的です。足底筋膜炎の方のレントゲンを撮ると、踵骨にトゲのような突起（骨棘）が見えることがあります。
足底筋膜炎を改善するためには、足底板を作成し足部の内側縦アーチを保ち、足底筋膜に負担をかけないことが重要です。

診断

「朝起きた後の第一歩でかかとに激痛が走る」「長時間座ったあとの一歩目でかかとが痛む」といった症状が特徴的です。足底筋膜炎の方のレントゲンを撮ると、踵骨にトゲのような突起（骨棘）が見えることがあります。これは足底筋膜の踵骨への付着部が断裂と修復を繰り返したために、骨が反応してできたものです。骨棘自体は痛みの原因ではないので、骨棘があるからといって、痛みが治らないわけではありません。

治療

足底筋膜炎の痛みを改善するには、まず、歩きすぎや立ちすぎといった足の酷使を控え、太りすぎている場合は、炭水化物を控え、タンパク質を十分に摂るといった生活習慣を見直してみてください。足底筋膜炎を改善するためには、足部の内側縦アーチを保ち、足底筋膜に負担をかけないことが重要です。インソールの土踏まず部分を盛り上げて、内側縦アーチを支えます。

お知らせ

2025/10/18

理学療法士・作業療法士・放射線技師・看護師を募集します。
採用情報はこちらからご確認いただけます。

2025/10/17

令和7年12月30日(火)～令和8年1月3日(土)は、年末年始のため休診とさせていただきます。
年始は1月5日(月)より通常通りの診療を行います。

2025/10/01

インフルエンザ予防接種を開始します。
対象者：13歳以上
料金：4,000円(助成ありの場合は1,650円)
※予約制ではありません。

2024/09/05

院長の新刊本「悩み・不安・困った！を専門医がスッキリ解決 腰部脊柱管狭窄症」が 新星出版社から出版されました。

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