インソール 
66歳、女性、神奈川県、主婦

 私は昨年7月から坐骨(ざこつ)神経痛に苦しめられました。両足のかかとの痛みをきっかけに左足がしびれ、9月に左足太もものつけ根を細いヒモで締めつけられたような痛みが出ると、お尻(しり)に激痛が走るようになり、座れなくなくなりました。座れないので、食事は立ったまま。立っていてもしびれがつらいので、四つんばいになって痛みをこらえていました。

 銅冶先生のクリニックを訪ねたのは、11月下旬です。腰椎椎間板ヘルニアという診断でしたが、靴で症状が改善するかもしれないといって、中足骨と土踏まずの部分に切った軍手を貼り付けた軍手インソールを作ってくれました。1週間ほどは歩きやすかったのですが、あるとき左足だけ外側に滑っているのがわかりました。そこで、自己流で軍手の位置を変えてみたのです。歩きやすくするために少しずつ軍手を貼り直して改良を重ねたところ、2週間ほどでお尻まわりと腰の痛みが軽くなり、一ヵ月後には座って食事ができるようになりました。今では、30分ほどならパソコンで調べものもできます。毎日痛みで眠れなかったことを思うと、夢のようです。

 今もときどきズーンと重い痛みがお尻のまわりに出ますが、そんなときは姿勢を正すことを心がけています。軍手インソールを利用しだしてからは、歩く姿勢にも気をつけるようになりました。初夏には尾瀬(おぜ)に旅行ができるくらい回復すればいいなと思っています。

患者様の声 インソールのケース

お茶の水整形外科からのお知らせ
2019/03/21
院長の記事「スニーカーでも疲れる足は、アキレス腱が原因だった!」がWomen's Health(㈱ハースト・デジタル・ジャパン)に掲載されました。
https://womenshealth-jp.com/a-douya-doctor-20190321/
2019/03/20
院長の記事「『外反母趾』を悪化させないための対策は?」がWomen's Health(㈱ハースト・デジタル・ジャパン)に掲載されました。
https://womenshealth-jp.com/a-a-douya-doctor-20190320/
2019/02/19
院長の記事「もしかしたらそれ、病気かも。本当は怖い女性の足トラブル」がWomen's Health(㈱ハースト・デジタル・ジャパン)に掲載されました。
https://womenshealth-jp.com/a-douya-doctor-20190319/
2019/03/02
院長の記事「日本人に多いO脚の変形性膝関節症」が夕刊フジ(産業経済新聞社)に掲載されました。
2019/03/01
院長の記事「開張足に自家製軍手インソール」が夕刊フジ(産業経済新聞社)に掲載されました。
2019/02/27
院長の記事「股関節痛を治す簡単!4つの体操」が毎日が発見3月号(㈱毎日が発見)に掲載されました。
2019/02/11
ジャパンライム㈱より、理学療法士向けDVD「痛みナビ体操~ 脊柱管狭窄症をはじめとした腰痛を改善する ~」が発売されました。
http://www.japanlaim.co.jp/fs/jplm/gr2157/gd8529
2019/01/13
院長の記事「ベジライスダイエット」が日経ヘルス2月号(日経BP)に掲載されました。

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※3:毎週火曜日15:30-18:30山内かづ代医師(東京女子医科大学)
※4:毎週水曜日9:30-13:00山内かづ代医師(東京女子医科大学)
※5:毎週水曜日15:30-18:30堀江雅史医師(杏雲堂病院)
※6:毎週木曜日15:30-18:30横山裕之医師(東京医科歯科大学手の外科)
※ご予約でも混み具合によっては、お待ちいただくことがあります。
※施設管理者:銅冶英雄

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